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La L-carnitine est recommandée pour plusieurs applications, notamment :
- Traiter l'excès de cholestérol et les maladies cardiovasculaires.
- Favoriser la perte de poids.
- Accroître les performances sportives.
- Combattre la fatigue.
- Traiter les troubles de fertilité masculine.
Naturellement présente dans l'organisme, la L-carnitine joue un rôle crucial dans l'utilisation des lipides. Elle est le seul transporteur utilisable par les acides gras à longue chaîne pour franchir la membrane mitochondriale interne et rejoindre le processus de bêta-oxydation.
En plus de son rôle de transport des acides gras, la carnitine intervient dans divers processus métaboliques :
- Elle transporte des fragments acétylés issus de la bêta-oxydation, préservant ainsi la Coenzyme A intramitochondriale et augmentant la disponibilité énergétique de la cellule.
- Elle stimule l'utilisation oxydative du pyruvate.
- Elle favorise la décarboxylation des acides aminés à chaînes ramifiées.
- Elle participe à la cétogenèse hépatique.
En outre, la L-carnitine pourrait également :
- Améliorer le développement, la fonction et la survie des neurones.
- Augmenter la libération de neurotransmetteurs tels que l'acétylcholine, la dopamine et la mélatonine.
- Favoriser la mobilité du sperme.
